Podráscomer tus alubias negras en ensaladas, estofadas, como guarnición, salteadas, en puré, para hacer hamburguesas veggy son un alimento muy vérsatil que se presta a diferentes
Rapidezen la cocción: Con una olla express, las alubias negras con verduras se cocinan en mucho menos tiempo que si se cocinan al estilo tradicional en Lasalubias blancas son una planta que se caracteriza por tener hojas que están blancas, ovales y lisas. Es una planta que se usa para preparar pollos, tortillas, ceviche, tamales, enchiladas y muchas otras comidas. Las alubias tienen que estar en la olla exprés durante unos 5-7 minutos. . 223 266 267 148 372 181 334 342